Stäng

Symtom

Idrottsskador och träningstips

Har du fått en idrottsskada eller är du intresserad av lite träningstips? Vi är experter på idrottsskador och hjälper dig snabbt och professionellt. Och hos våra träningscoacher kan du få tips på hur man får till en strukturerad och regelbunden träning?

Vill du ha hjälp med din träning? Våra terapeuter och träningscoacher hjälper dig som är nybörjare, motioner eller elit, – på olika sätt. För dig som har fått en idrottsskada erbjuder vi behandling och rehab. Det kan gälla en skadan som uppkommit plötsligt som till exempel en stukning eller en belastningsskada efter en längre tids påfrestning. Varmt välkommen att boka en tid!

Träningsupplägg för löpning

Se även övriga symtom

Bild i toppblocket Team Nordic Trail


Smärtområden