Symptom
Har du fått en idrottsskada eller är du intresserad av lite träningstips? I rutan här hittar du information kring löpning och skidåkning!
En idrottsskada är en skada som uppkommit genom utövande av sport. Skadan kan uppkomma plötsligt till exempel när en hälsena går av eller efter en längre tids påfrestning vilket då kallas belastningsskada. Vi är experter på idrottsskador och hjälper dig snabbt och professionellt.
Bild i toppblocket Team Nordic Trail
Idag vet vi att det är många faktorer som är med och påverkar vår förmåga att hålla oss friska och hela i samband med löpning. Vilken eller vilka av dessa faktorer som har…
Läs mer >>Löparskador är något som tyvärr drabbar många löpare. Här är en kort beskrivning av sju vanliga löparskador och tips för hur du kan undvika dem.
Läs mer >>Cykling är i regel en som skonsam konditionsidrott för muskler och leder men även här kan det uppstå olika typer av smärta i samband med överansträngning.
Läs mer >>Den här artikeln vänder sig till dig som skall åka Vasaloppet, eller något annat långdistanslopp, och vill ha lite tips och tricks innan startskottet går.
Läs mer >>