Symptom

Ont i skuldran

Skuldran består av axelleden, nyckelbenslederna och skulderbladet och dess rörlighet mot bröstkorgen.

Eftersom det är fler leder som arbetar samtidigt så blir problem i skuldran mer komplexa. Skuldrans rörlighet är även beroende av rörligheten i nacken och bröstryggen.

Här kan du se några övningar för skulderbladen och axeln:

Se även: ont i axeln   ont i ryggen


Smärtområden