Lokalisera smärtan Smärtan berättar väldigt mycket för oss. Är den brännande eller molande, skarp eller pirrar det? I vår diagnos letar vi upp orsaken till dina besvär. Här kan du läsa mer om vad smärta är och hur man kan bli av med den. Ben och fötter Artros Fingerledsartros Höftledsartros Övningar för höftleds- och knäartros Knäledsartros Fotledsproblem Instabilitet i fotleden Stukning Fotsmärta Ont under framfoten Ont under foten Stressfraktur Ont i hälen Hälsporre – plantar faciit FOTÖVNINGAR Hälsenesmärta/inflammation Hälsporre – plantar faciit Ont ner mot hälen Ont i hälsenan Knäsmärta KNÄÖVNINGAR Främre knäsmärta, PFSS Hopparknä Korsbandsskada Ledbandsskada i knäet (stukning) Löparknä Menisksmärta Smärta i knävecket Ont i baksidan av låret Bristning Ont i knävecket Vadsmärta Gubbvad Benhinneproblem Muskelsmärta i vaden Muskelbristning i vaden Rygg, säte och bål Ont i ryggen Huggsmärta i bröstryggen Inandningssmärta Ischias RYGGÖVNINGAR Ont i höften Ischias Värk i höften Smärta på utsidan av höften Snapping Hip Ont i ljumsken Diskbråck Smärta i ljumsken Ryggskott Ont mellan skulderbladen Stelhet mellan skulderbladen Ont i rumpan Huvud och axlar Ont i nacken Stel i nacken NACKÖVNINGAR Nackspärr Ont i armbågen Slemsäcksinflammation Golfarmbåge Tennisarmbåge Värk eller domningar i handen Handledssmärta Domningar Karpaltunnelsyndrom Huvudvärk Migrän Yrsel Spänningshuvudvärk Käksmärta Knäppningar i käkarna Sjukdom i ansiktsnerven (trigeminusneuralgi) Strama och ömma käkmuskler Ont i axeln Refererad smärta Inklämningssmärta i axeln Ont i skuldran Instabilitet i skuldran Inklämningssmärta i skuldran Kvinnohälsa Diastas Svag bäckenbotten Spänd bäckenbotten Endometrios Framfall Förlossningsskador Inkontinens Kejsarsnitt Klimakteriebesvär Bäckensmärta under och efter graviditet Bäckenövningar Löpning efter graviditet Idrottsskador och träningstips Träningsupplägg för löpning SLINGTRÄNING FÖR LÖPARE LÖPSTYRKA ÖVNINGAR Löparskador Cykling – tips och skador Cykelstyrka övningar Slingträning för cyklister Längdskidåkning – träningstips Styrketräning för längdskidåkare Stressrelaterade symtom med smärta Utmattningssyndrom och smärta Klicka på punkterna till nedan för att läsa om några av de symptom som du kan få hjälp med hos oss.