Symptom

Huggsmärta i ryggen beror ofta på att dina muskler kring ryggkotor eller revben är påverkade.

Huggsmärta, Access Rehab.

Denna smärta uppstår när musklerna kring ryggrad och revben spänner sig för att kroppen reagerat på en ”fara”, upplevd eller reell. Denna typ av smärta upplevs som ”hugg” vid vissa rörelser.

De två vanligaste åtgärderna vid rehabilitering är att jobba med variation av position samt träning. Själva variationen av den position du oftast befinner dig i är viktigare än positionen i sig självt. Att regelbundet alternera stående och sittande med rörelse ger en önskad genomblödning i muskulaturen. Träningen är viktig, dels för att du skall kunna stärka upp muskulaturen och därmed klara av större belastning och dels för att minska känsligheten för stress.

  • Huggsmärta

    Huggsmärta i ryggen beror ofta på att dina muskler kring ryggkotor eller revben är påverkade.

    Läs mer >>
  • Inandningssmärta

    Smärtar det när du tar djupa andetag är det ganska troligt att dina muskler kring bröstrygg och revben är påverkade.

    Läs mer >>
  • Stelhet

    Ofta är det en dålig kroppshållning/instabilitet som ligger bakom en stelhet mellan skulderbladen. Instabiliteten kan leda till ökad stelhet i bröstrygg och i musklerna mellan skulderbladen.

    Läs mer >>